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Talleres grupales

Taller grupal Online de 5 clases de Mindfulness que estaré impartiendo, como parte de la práctica para titularme como “Instructora de meditación y mindfulness”, Instituto de Felicidad Sustentable.

Este taller lo estaré ofreciendo los Domingos 6, 13, 20, 27 de Noviembre y 4 de Diciembre, en horario de 11 a 13hrs. Todo el proceso será de manera online y tiene un valor de 25mil en total (5mil cada clase). 

Ya sabemos que estos años han sido desafiantes, además de todos los movimientos colectivos que hemos tenido, pareciera que continúa en intensidad con la temporada de eclipses en la que nos encontramos. En este contexto es que quise seguir formándome con herramientas y perspectivas que nos permitan contactar con nuestro interior, navegar la realidad y habitar nuestro presente de una manera más consciente, que nos empodere y otorgue mayor bienestar. 

Este será un taller grupal online, donde les compartiré todo lo que he aprendido sobre meditación Mindfulness, conocida también como atención plena, incluyendo ejercicios que puedan practicar en su vida cotidiana, prácticas formales de meditación y gestión emocional. Así podremos entonces, transitar en conjunto esta nueva temporada.

Si les resuena esta información o saben de alguien a quien podría interesarle, serán bienvenidos y bienvenidas. No se requiere tener experiencia previa y los cupos serán limitados.

Cualquier duda o propuesta de intercambio me pueden contactar por mensaje interno o en mis contactos +56993349100 / terapiasvalentinapaz@gmail.com

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